Jézusi gyaloglás – Gyaloglás Jézussal

Jézusi gyaloglás – Gyaloglás Jézussal nordic botos lelkigyakorlat

Az új típusú lelkigyakorlat az imádkozást a mozgással, a lelket a testtel kapcsolja össze. Bevezet a szemlélődő meditációba, a Szív imájába és a mozgáskultúrába a nordic walking alapjainak elsajátításával. 

Hogyan épül fel a lelkigyakorlat?

• A programot napindító gondolatok vezetik be és szentmise zárja.
• Délelőtt a mozgásé: zöld környezetben a szálláshelyhez közel zajlik a csoportos oktatás. A testi-lelki gyakorlatokat a Cor-Way® módszer alapján sajátítják el a résztvevők. Ennek egyik eleme, hogy a nordic walking alapjait is elsajátítják egy élménytréning keretében, majd a járáshoz a csendes belső imádságot is kapcsoljuk.
• A mozgásprogram nem a megtett kilométerek számának növelésére, hanem a lelki-fizikai jól-létre irányul.
• Rossz idő esetén gerinctorna és testi-lelki mozgásgyakorlatok is beépülnek a programba.
• Délután a kápolnában benti szemlélődő imádságot tartunk. 
• A nap folyamán személyes tanácsadásra, konzultációra, kísérésre is biztosítunk lehetőséget a résztvevőknek. 

Abban segítjük a résztvevőket, hogy koruknak, egészségi állapotuknak megfelelően mennyit és hogyan mozogjanak és hogyan tudják az egészségüket megőrizni, építeni, fejleszteni. A lelkigyakorlat nem teljesítmény- vagy felfedező kalandtúra. Több, különböző nehézségű és hosszúságú útvonalat ajánlunk, hogy mindenki megélhesse a mozgás és a Lélek örömét, fizikai és testi adottságainak megfelelően. A mozgásprogram bármikor befejezhető. A lelkigyakorlat nem zarándoklat jellegű. 

A lelkigyakorlat típusa

Vezetett csendes lelkigyakorlat – igény szerint személyes lelki kíséréssel. 

Az oktatást kivéve a lelkigyakorlat alatt csendet tartunk.

A lelkigyakorlatot kíséri: Hofher József SJ, Molnár Renáta Cor-Way® alapító és életmódtréner

Helyszín: Manréza Lelkigyakorlatos Ház, 2099 Dobogókő, Téry Ödön u. 6.

Díj: 72.000,- ft

Jelentkezés online: regisztracio.manreza.hu

További részletek: www.jezusigyaloglas.hu honlapon található. 

2011. október 25., Lelkigyakorlatok, Nem kategorizált